8 June 2017, 17:01
Hallo Rene,
Een slijmbeursontsteking? Niet zo goed. Zover ik weet heeft dat veel rust nodig. Tijdens het leggen van tegels in mijn garage jaren geleden voelde ik iets prikken in mijn rechter knie, alsof het punaises waren. Alleen lagen er totaal geen punaises in de buurt. De vloer was redelijk schoon. Nu is dat soort werk geenszins mijn routine, ik heb bureauwerk gedaan. Dus ik kon wel problemen verwachten en die kwamen ook: water in mijn knie. Ik kon er vrijwel niets mee, buigen deed pijn, strekken nog meer. En dik dat’ie was! De huisarts prikte met een dikke naald in de knie en tapte er ongeveer een kopje water uit. Het heeft ongeveer zes weken geduurd voor de knie weer zo goed als de oude was. En toch voel ik soms nog wat, vooral speling. Het rammelt en kraakt wat als ik mijn been schudt!
Jij hebt ongeveer zoiets. Knie-en zijn kwetsbaar (mijn cedille-toets werkt niet meer).
Als je in de toekomst niet voortdurend met je knie wilt tobben moet je echt rust nemen en de adviezen van de huisarts ter harte nemen. Na wat weken rustig beginnen met oefenen en met kracht zetten. Kniebeschermers helpen ook, die zijn er in diverse maten en bescherming. Neem anders een dik kussen onder je knie-en.
Ik heb geen haast. Voorlopig ben ik even gestopt met deuren zoeken. In september as. worden de rotte bodemgaten hersteld. In dit tempo gaat het nu ongeveer. Ik heb marktplaats platgezocht naar clignoteurs, die goed waren heb ik inmiddels al en die overbleven waren niks voor mij. Het duurt altijd enige weken voor er nieuwe aanbiedingen op staan en dan zoek ik verder. Maar misschien kunnen we voor de deuren voor het najaar begint wel wat afspreken?
Beterschap gewenst!!!
grille
Een slijmbeursontsteking? Niet zo goed. Zover ik weet heeft dat veel rust nodig. Tijdens het leggen van tegels in mijn garage jaren geleden voelde ik iets prikken in mijn rechter knie, alsof het punaises waren. Alleen lagen er totaal geen punaises in de buurt. De vloer was redelijk schoon. Nu is dat soort werk geenszins mijn routine, ik heb bureauwerk gedaan. Dus ik kon wel problemen verwachten en die kwamen ook: water in mijn knie. Ik kon er vrijwel niets mee, buigen deed pijn, strekken nog meer. En dik dat’ie was! De huisarts prikte met een dikke naald in de knie en tapte er ongeveer een kopje water uit. Het heeft ongeveer zes weken geduurd voor de knie weer zo goed als de oude was. En toch voel ik soms nog wat, vooral speling. Het rammelt en kraakt wat als ik mijn been schudt!
Jij hebt ongeveer zoiets. Knie-en zijn kwetsbaar (mijn cedille-toets werkt niet meer).
Als je in de toekomst niet voortdurend met je knie wilt tobben moet je echt rust nemen en de adviezen van de huisarts ter harte nemen. Na wat weken rustig beginnen met oefenen en met kracht zetten. Kniebeschermers helpen ook, die zijn er in diverse maten en bescherming. Neem anders een dik kussen onder je knie-en.
Ik heb geen haast. Voorlopig ben ik even gestopt met deuren zoeken. In september as. worden de rotte bodemgaten hersteld. In dit tempo gaat het nu ongeveer. Ik heb marktplaats platgezocht naar clignoteurs, die goed waren heb ik inmiddels al en die overbleven waren niks voor mij. Het duurt altijd enige weken voor er nieuwe aanbiedingen op staan en dan zoek ik verder. Maar misschien kunnen we voor de deuren voor het najaar begint wel wat afspreken?
Beterschap gewenst!!!
grille